前陣子到高雄文山區走走,發現這裡又悄悄新開一加"上竹林養生川燙鍋",這家似乎已經營業一年多,有點低調的店家,之前經過竟也沒發現~

看起來是以蔬菜、蔬食火鍋吃到飽為主,今天剛好想多吃些蔬菜,當然趕緊進去試試~

上竹林養生食草館文山店門口.JPG

 

店家採自助式,大人450元/人,小孩250元/人(110cm以上,140cm以下),100cm以下幼童清潔費100元,師父399元/人,10%服務費。

有別於一般素食火鍋吃到飽,這裡有牛肉、豬肉、雞肉、鮮魚片四種肉類可選,每位大人現點兩盤,其餘自助吃到飽。

我們剛好四種肉各點一份。

上竹林養生食草館豬肉年肉.JPG

上竹林養生食草館魚肉雞肉.JPG

 

我們選擇鴛鴦鍋,一個是原味鍋底,一個是薑黃~

原味蔬菜鍋湯底店家表示使用自家無毒蔬菜熬煮而成,喝起來清新甘甜,非常好喝~

薑黃鍋則是味道較重,小孩可能會覺得偏辣,不過薑黃是對身體很好的食物,非常適合大人。

上竹林養生食草館鴛鴦鍋.JPG

 

肚子餓的人可以先吃點前菜,這是沙拉吧區,沙拉也很特殊,有許多水果口味的沙拉,如奇異果、覆盆子..等

電鍋內則是茶葉蛋~

上竹林養生食草館沙拉吧區.JPG

 

不想吃生菜的人熟食可以選擇,同樣是以蔬食為主~

上竹林養生食草館熟食區.JPG

 

熟食部分,這豆干滷得非常入味,且有彈性,香又好吃~

上竹林養生食草館豆干.JPG

 

當然少不了白飯,有台東池上米、十榖米、肉燥、素肉燥..等~

上竹林養生食草館米飯醬料區.JPG

 

 

火鍋生食區,將近50種蔬食,種類豐富~

上竹林養生食草館.JPG

 

看得出來這裡的菜都有經過挑選,除了外觀好看外,吃起來清脆甘甜,幾乎不會吃到咬不動的老青菜。

上竹林養生食草館菜盤.JPG

 

有三種品種的地瓜葉,有圖為證,看就知道很嫩~

上竹林養生食草館地瓜葉.JPG

 

 

麵條好吃,所以再來一份~

上竹林養生食草館菜盤2.JPG

 

除了青菜外,也有不少根莖類食物,也都漂亮且好吃。

上竹林養生食草館菜盤4.JPG

 

其中我們最喜歡的就是山茼萵,香、嫩、清脆,陸陸續續吃了好幾盤~

上竹林養生食草館菜盤3.JPG

 

蔬菜鍋吃起來就是舒服,沒有過多油脂、負擔,最重要的就是湯頭超級好喝,且喝完不會口渴,特別是原味湯頭,有一種特殊甘甜,愛吃菜的豆爸喜歡~

上竹林養生食草館素食火鍋吃到飽.JPG

 

肉類部分也是出乎意料的好吃,具有一定品質,其中最特別的就是魚片,店家使用肉質細緻鮮嫩、少魚刺的鸚哥魚,吃起來跟一般火鍋鯛魚片就是不一樣,我們都很愛~

上竹林養生食草館鸚哥魚.JPG

 

甜點水果區,這裡有數種熱飲、冷飲、水果、點心、甜湯,品質都不錯喔~

上竹林養生食草館甜點水果區.JPG

 

甜菜根果汁,看杯底就知道沒被過度稀釋,好喝~

上竹林養生食草館甜菜根汁.JPG

 

今天的水果是芭樂、楊桃,芭樂算是中上,楊桃果肉厚實、甜又多汁,好吃~

上竹林養生食草館水果.JPG

 

綠豆蒜,建議加點旁邊的紅豆湯,吃起來更豐富、好吃。

上竹林養生食草館綠豆蒜加紅豆.JPG

 

還有杜老爺冰淇淋,不過前面食物太好吃,豆爸、豆媽吃太飽,吃到這真的吃不下惹..

上竹林養生食草館冰淇淋.JPG

 

上竹林養生草食館 文山店座位區~

上竹林養生食草館用餐區.JPG

 

整體來說,加上一層服務費後價格不算便宜,不過原味蔬菜湯頭好喝,青菜似乎經過婆婆媽媽挑選,外觀漂亮、細緻,店內不完全是素食主義,也能滿足吃肉的客群,又有多種生菜、熟食、甜點、飲料,是隔一段時間會想再訪的店家~

不過我們2018年4月底再訪發現,因為店家都是提供當季的食物,夏天的菜較少,也較多帶著苦味,冬天的菜色較多也較好吃,所以對於大眾口味來說,建議冬天來吃喔~但是對於愛吃菜/注重養生的人其實是較無所謂的。

 

店名:上竹林養生草食館文山店(上竹林養生汆燙鍋)

營業時間:周一~周日 11:00~14:30、17:30~21:30

電話:07-7678678

地址:高雄市三民區文安南街161號


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